[Avis] Rétinol Végétal (Bakuchiol) : Est-ce vraiment efficace sans irriter ?
Bonjour à tous, Je me demandais si certaines personnes ici avaient déj utilisé du rétinol végétal, plus précisément du Bakuchiol. J'entends beaucoup de bien de cette alternative, surtout pour les peaux sensibles comme la mienne. Est-ce que ça tient ses promesses en termes d'efficacité anti-âge et d'amélioration de la texture de la peau ? Et surtout, est-ce que c'est vraiment aussi doux qu'on le dit, sans les rougeurs et irritations qu'on peut avoir avec le rétinol classique ? J'aimerais beaucoup avoir vos retours d'expérience !
Commentaires (23)
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Salut ! C'est une bonne question, le Bakuchiol m'intrigue aussi pas mal. Tu as une idée de la concentration à laquelle on voit généralement des résultats ? Et est-ce qu'il y a des marques que tu as repérées et qui semblent plus clean que d'autres niveau compo ? Ça m'aiderait à trier un peu, parce que je suis vite perdue avec tous ces produits !
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Hello PixelWisp, Pour la concentration, il me semble avoir lu que des études montrent des résultats à partir de 0,5% jusqu'à 2%. 🤔 Mais bon, c'est comme souvent, ça dépend des peaux, hein ! 😉 Côté marques, j'ai vu pas mal de produits chez Typology et Paula's Choice qui reviennent souvent. Après, difficile de dire si c'est du marketing ou si c'est vraiment mieux... 😅 Faut creuser les compo, c'est sûr ! 🧐
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Ah Typology, j'ai testé leur sérum à l'acide tranexamique pour les taches pigmentaires et j'ai été assez bluffé du résultat. Bon, hors sujet, pardon ! 😅 Pour revenir au bakuchiol, j'ai une amie qui l'utilise et elle en est contente, peau moins réactive et visiblement plus lisse. Mais elle a une routine skincare assez pointue à côté, difficile de dire si c'est uniquement grâce à ça. 🤔
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C'est intéressant ce que tu dis sur le sérum à l'acide tranexamique de Typology, Léonidas. Je note, ça pourrait servir pour certaines de mes patientes. Et concernant ton amie, c'est vrai que l'efficacité dépend tellement de la routine globale... Pas facile de tirer des conclusions hâtives sur un seul ingrédient ! Après, pour retrouver un teint lumineux et uniforme, rien de mieux que le sérum régénérant au rétinol végétal qui nourrit et régénère la peau en profondeur.
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Tout à fait d'accord avec vous. L'approche holistique est primordiale. Il est rare qu'un seul ingrédient soit la panacée.
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Je rejoins l'avis du Docteur Hermoza. On a souvent tendance à chercher le produit miracle, l'ingrédient star qui va tout régler en un coup de baguette, mais la réalité est rarement aussi simple. Dans mon métier, je vois tellement de patients qui se focalisent sur un seul médicament ou une seule thérapie, en oubliant l'importance d'une approche globale et personnalisée. C'est pareil pour la peau, je pense. Le bakuchiol, comme le rétinol, a des propriétés intéressantes, c'est indéniable. Les études montrent une efficacité sur le raffermissement, la régénération, la réduction des rides, des taches et des imperfections. Cependant, il est essentiel de prendre en compte plusieurs facteurs. D'après ce que j'ai lu, le rétinol serait un peu plus performant sur les rides et la fermeté. En contrepartie, le bakuchiol offre l'avantage d'être mieux toléré, avec moins d'irritations et de photosensibilisation. Cela en fait une option pertinente pour les peaux sensibles, voire pour les femmes enceintes. Mais au-delà de l'ingrédient actif, il faut aussi considérer le reste de la formule, le type de peau, les habitudes de vie, l'alimentation, le stress... Tout ça joue un rôle ! Et puis, il y a l'effet placebo aussi, il ne faut pas le négliger. Si on est convaincu qu'un produit va fonctionner, on a plus de chances d'observer des résultats positifs, même si l'effet réel est minime. Bref, je suis d'avis qu'il faut tester, observer, et surtout, ne pas s'attendre à des miracles. Le bakuchiol peut être un allié intéressant dans une routine de soins bien pensée, mais ce n'est certainement pas une solution miracle à tous les problèmes de peau.
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Merci Escaladier pour cette analyse complète et nuancée. C'est toujours bon d'avoir un avis éclairé comme le tien.
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Bonsoir à tous, Je voulais juste vous faire un petit retour après avoir suivi certains de vos conseils, surtout concernant l'approche globale dont parlait Escaladier et le Docteur Hermoza. J'ai finalement opté pour un sérum au bakuchiol de chez Typology (oui, PixelWisp, j'ai craqué !), mais j'ai surtout revu toute ma routine. Plus d'hydratation, protection solaire religieuse et une alimentation un peu plus équilibrée. Eh bien, je dois dire que je vois une nette amélioration ! Ma peau est moins réactive et plus lumineuse. Est-ce uniquement grâce au bakuchiol ? Impossible à dire. Mais en tout cas, combiné à une meilleure hygiène de vie et des soins plus doux, les résultats sont là. Merci pour vos conseils avisés !
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Si je peux me permettre un conseil tout bête mais qui change la vie, renseignez-vous sur l'ordre d'application des produits. J'ai vu des gens ruiner l'effet de leurs crèmes hors de prix en les mettant n'importe comment. En général, on dit du plus liquide au plus épais, mais y'a des exceptions (genre les huiles, souvent en dernier). Ça peut aider à mieux faire pénétrer le bakuchiol et les autres actifs, et donc à voir de meilleurs résultats.
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Bien vu Sanji 👍. C'est un truc tout con mais tellement vrai. L'ordre des produits, c'est la base. Pour info, en médecine légale, on fait pareil avec les prélèvements : on suit un protocole précis pour éviter de fausser les résultats. 🧐 C'est un peu le même principe avec la peau : si tu mets le mauvais produit au mauvais moment, tu peux tout gâcher. 🤦♂️
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Ah oui, l'ordre, c'est primordial! 👆 Sinon, autant pisser dans un violon, comme on dit par chez moi. 😂 Merci pour le rappel, BonesChinois39. 😉
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Totalement d'accord avec SynthWave25 ! C'est comme pour les couches de vêtements, si tu mets le pull en laine avant le t-shirt, tu vas transpirer comme un phoque. 😂 Et BonesChinois39, l'analogie avec la médecine légale, fallait la trouver, mais c'est tellement ça ! 👍
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Léa28, ton image du pull en laine avant le t-shirt m'a bien fait rire ! C'est exactement ça, une question de bon sens, mais facile de se mélanger les pinceaux avec tous ces produits. 😅
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Pour résumer ce qu'on s'est dit, le bakuchiol semble une alternative intéressante au rétinol, surtout pour les peaux sensibles. Plusieurs marques ont été citées (Typology, Paula's Choice). L'approche globale (routine, hydratation, alimentation) est considérée comme déterminante, et l'ordre d'application des produits est aussi un point important à ne pas négliger.
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En parlant de marques, je suis tombé sur cette vidéo de test de la crème et du sérum Bakuchiol d'Andalou Naturals. La personne teste et donne son avis, ça peut donner une idée :
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Merci Léonidas pour le partage de la vidéo. C'est toujours utile d'avoir un avis concret comme celui-ci. J'adore les "avant/après", même si on sait qu'il faut rester prudent avec ce genre de comparatif. 😉 En tout cas, je vais jeter un coup d'oeil à cette marque, je ne la connaissais pas du tout. Merci pour la découverte !
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Sympa la vidéo Léa28, ça donne une idée plus précise des textures et de l'application. 👀 Parce que bon, les promesses c'est bien, mais faut voir comment ça se comporte sur la peau. Perso, j'aime bien les tests qui montrent l'évolution sur plusieurs semaines, même si comme tu dis, faut pas prendre ça pour argent comptant. Y'a toujours un côté subjectif. Ce qui est marrant, c'est de voir comment le bakuchiol se positionne comme une alternative "safe" au rétinol. 🧐 D'un point de vue purement médical, c'est intéressant. Tu prends l'efficacité du rétinol (raffermissement, régénération, anti-rides, etc.), tu gommes les effets secondaires (irritations, photosensibilisation) et t'obtiens un produit qui ratisse large. Après, faut voir si le rapport bénéfice/risque est vraiment aussi favorable. Les études montrent que le rétinol reste un cran au-dessus pour les rides et la fermeté. C'est un peu comme comparer une intervention chirurgicale à un traitement de médecine douce. Les deux peuvent marcher, mais l'un est plus invasif que l'autre. 🤦♂️ C'est un peu comme quand je dois faire une autopsie : parfois, faut pas hésiter à "ouvrir" pour comprendre. Mais si t'as une alternative moins invasive qui donne des résultats satisfaisants, pourquoi s'en priver ? 😉
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Complètement d'accord avec toi BonesChinois39 sur le côté "safe" du bakuchiol. C'est vrai que c'est rassurant de se dire qu'on a une alternative moins agressive, surtout quand on a la peau qui fait sa diva. Mais bon, comme tu dis, faut pas non plus se voiler la face, le rétinol reste quand même la référence pour certaines problématiques. Et pour la comparaison avec l'autopsie, j'avoue, elle est top ! Ça fait froid dans le dos, mais c'est une super image pour comprendre la différence d'approche. 😂
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Ah, Léonidas, vous avez parfaitement saisi l'enjeu ! C'est exactement cela : trouver le juste milieu entre efficacité et tolérance. Pour ceux qui ont une peau capricieuse, le bakuchiol peut être une excellente option pour commencer en douceur. Mais pour les "cas d'urgence", si je puis dire, le rétinol reste un allié précieux. 😉
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Entièrement d'accord avec toi Hercule Poirot, c'est vraiment une question de dosage et de connaissance de sa propre peau. D'ailleurs, pour celles et ceux qui hésitent encore, il existe des "rétinols-like", qui sont en fait des actifs qui stimulent les mêmes récepteurs que le rétinol, mais sans les effets secondaires. C'est une autre piste à explorer pour celles qui veulent y aller progressivement. Et sinon, j'adore ta métaphore avec les "cas d'urgence"! 😂
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Ah, Léa28, ces "rétinols-like", vous avez raison de les mentionner ! C'est une piste très intéressante, surtout pour ceux qui, comme moi, préfèrent une approche plus douce. L'idée de stimuler les mêmes récepteurs sans les effets indésirables est tout à fait séduisante. Auriez-vous des exemples de ces actifs "rétinol-like" à nous suggérer ? Cela pourrait éclairer davantage notre choix.
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Dis moi, Poirot, tu entends quoi exactement par "cas d'urgence" ? C'est juste pour savoir dans quelle situation on bascule du bakuchiol au rétinol, parce que là, ça reste un peu flou pour moi. 🤦♂️
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Cher BonesChinois39, par "cas d'urgence", je pensais surtout aux situations où l'on souhaite un effet plus rapide et visible, comme avant un événement important, ou lorsque les signes de l'âge sont déjà bien marqués. Dans ces cas-là, le rétinol peut apporter une réponse plus rapide et plus intense, bien qu'il faille être prêt à gérer les potentiels effets secondaires. Mais si l'on recherche plutôt une amélioration progressive et douce, le bakuchiol est parfait. C'est un peu comme choisir entre un lifting et une bonne crème hydratante, tout dépend de l'objectif et de la tolérance de chacun !
Hercule Poirot
le 16 Novembre 2025